Gestión Emocional y Bienestar
Gestión Emocional y Manejo del Estrés
Hoy las personas, equipos y lideres, estamos desafiados a adaptarnos frente estos nuevos escenarios y parte de esa adaptabilidad es generar estrategias que permitan tomar el control de nuestras emociones, acciones y conductas para poder desenvolvernos de manera más efectiva y saludable frente a estos cambios, que en muchas oportunidades generan incertidumbre, miedo, angustia, ansiedad, ira, frustración, burnout, doble presencia… solo por nombrar algunos estados emocionales y mentales que podrían estar viviendo las personas en la organización.
Este curso busca entregar estrategias y herramientas de gestión emocional que permitan a las personas, desenvolverse de mejor manera en este escenario, buscando optimizar su salud mental y calidad de vida y apoyando a las personas por medio de la contención emocional.
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Gestión Emocional y Bienestar
MindFulness
El mindfulness ayuda a los trabajadores, líderes y directivos a enfocarse en lo verdaderamente importante, potenciar la claridad y la salud mental, el bienestar, la toma de decisiones, disminuir conflictos, resiliencia, el equilibrio emocional, las relaciones interpersonales y mejorar la gestión del estrés.
Este taller experiencial entrega las herramientas del Mindfulness a las personas que les permiten gestionar estados emocionales alterados, desarrollar la concentración, enfoque, comunicación, mejorar la inteligencia emocional, potenciar la felicidad organizacional y personal, toma de decisiones, especialmente en momentos de contingencia organizacional y social como en los que vivimos hoy en donde las personas necesitan herramientas concretas y aplicables al día a día para una salud mental y emocional que les permita desenvolverse en su entorno laboral y personal.
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Gestión Emocional y Bienestar
Risoterapia
En el complejo escenario en que vivimos hoy, no solo por la crisis sanitaria que nos azota como país, sino que también por las constantes crisis y cambios que hemos vivido y que seguramente deberemos seguir enfrentando, es que se vuelve esencial que manejemos múltiples herramientas para gestionar nuestros estados emocionales de manera eficiente… una de esas herramientas naturales y propias de nuestra especie es la RISA.
La risa es una manifestación de alegría y bienestar y, en definitiva, una descarga emocional que podría definirse como una reacción psicofisiológica.
La risoterapia es Técnica psicoterapéutica que busca generar beneficios mentales y emocionales a través la risa.
En este taller esta técnica es llevada a cabo mediante actividades tanto individuales como en grupo y que tienen el objetivo de que los participantes salgan de estas sesiones sintiéndose más positivos, con herramientas para gestionar su felicidad, más optimistas y en resumidas cuentas, más satisfechos con sus vidas y con mayor bienestar.
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Autoliderazgo y Autodesarrollo
Este curso busca motivar a las personas a descubrir su potencial profesional para la creación de nuevas posibilidades y el logro de objetivos, en donde por medio de un taller altamente practico con múltiples y diversas dinámicas aplicadas tanto diagnosticas como lúdicas y una poderosa relatoría, que busca movilizar emociones y empoderar a las personas para que logren gestionar sus acciones, pensamientos, actitudes y hábitos para el logro de objetivos, estrategias y visiones potenciando la construcción de un rol profesional de alto estándar.
Un curso entretenido y participativo, que busca una constante interacción con los asistentes en metodología on-line o presencial y en donde las motivación es garantía en esta experiencia formativa.
Este un taller es adaptable a las necesidades de las personas, además de ser dinámico y cercano, en donde viajaremos juntos por atractivos temas como el coaching personal, gestión del cambio, neurociencia, autoliderazgo, comunicación, empatía, inteligencia emocional entre otras temáticas, es desarrollado de manera lúdica, participativa, demostrativa y experiencial.
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Gestión Emocional y Bienestar
Autodesarrollo y Creatividad
Este entretenido taller es una poderosa instancia para desarrollar y poner en práctica las habilidades creativas y de adaptación a través de diversas experiencias formativas que van desde el autodiagnóstico, dinámicas lúdicas individuales y grupales, técnicas de improvisación, gestión emocional creativa, juegos andragógicos, dinámicas teatrales, estrategias creativas, Team Building, entre otras técnicas aplicadas que involucran no tan solo la creatividad cognitiva sino que también incorporan cuerpo, lenguaje, emociones y mucho más. Técnicas que tienen un profundo impacto en la adaptación, autovaloración, la valoración del otro, la motivación, capacidad lúdica, la confianza, la integración, orientación al logro, entre otros beneficios y por supuesto, esta experiencia entrega mayor AGILIDAD MENTAL Y EMOCIONAL para enfrentar los retos del futuro con un nuevo MINDSET MAS CREATIVO.
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Gestión Emocional y Bienestar
Taller de Equidad de Género
Aunque las mujeres han conquistado innumerables espacios en las últimas décadas, es innegable que superar las desventajas históricas que han sufrido sigue siendo un problema.
Si bien la participación de las mujeres en el mercado laboral se ha incrementado en la última década, aún persisten inequidades de género tanto en los diferentes indicadores de empleo, desempleo y actividad, como en las remuneraciones salariales y el acceso a determinados puestos de trabajo. Así como sucede en la sociedad, en las organizaciones también se reproducen criterios de exclusión e inequidad, fundadas en estereotipos creados sobre mujeres y hombres. Estos sesgos tienen un profundo efecto en la dinámica laboral y en el resultado del trabajo.
Introducir la perspectiva de género partiendo del reconocimiento de las diferencias que existen entre hombres y mujeres como punto de partida para lograr la equidad y la igualdad de oportunidades, se presenta como un instrumento de alto impacto para el cambio social y para el cambio cultural en nuestras organizaciones. “La igualdad entre mujeres y varones es un principio fundamental del estado de derecho y de la democracia; hacerla realidad sigue siendo un desafío.”
Este taller apunta a una introducción a la sensibilización de la problemática de la equidad para movilizar a las personas a realizar cambios concretos en términos de perspectiva de género.
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Gestión Emocional y Bienestar
Taller de Felicidad Laboral
Prevenir de manera proactiva el riesgo psicosocial en la empresa es una tarea que le traerá múltiples beneficios que se verán reflejados en productividad, buen clima organizacional, lealtad y compromiso de parte de los colaboradores. Es bien sabido que son múltiples las causas del riesgo psicosocial y entre ellos está el estrés. En este campo desarrollamos talleres y conferencias pensando en el bienestar de sus colaboradores porque estamos convencidos que todo empieza con una buena actitud frente a las situaciones.
Que su colaborador autogestione las circunstancias que originan estrés es muy importante para asimilar las situaciones de manera positiva, y entender que de él mismo depende manejar este factor.
Desarrollar en los empleados la conciencia del manejo positivo de los problemas y cargas laborales, ya que por medio de la práctica de ejercicios y dinámicas lograrán interiorizar conceptos para ser más efectivos y recursivos, en el manejo de emociones y relaciones.
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Gestión Emocional y Bienestar
Programa Integral de Bienestar
Hoy debemos enfrentar múltiples desafíos como sociedad, como equipos, como profesionales, como familias… y como personas.
Los cambios son una constante, y es en esta constante que estamos llamados a adaptarnos. Es por esto, que hoy más que nunca, debemos contar con herramientas que nos permitan esta adaptación de manera efectiva en este entorno complejo, volátil e incierto, procurando gestionar nuestras habilidades emocionales y sociales cuidando nuestro bienestar personal y profesional.
Este programa integral de bienestar busca entregar herramientas concretas y aplicables al día a día para abordar precisamente estos desafíos, en donde por medio de efectivas técnicas y metodologías validadas por la neurociencia, además de nuestra amplia experiencia en gestión emocional, sumado a nuestros profesionales de primer nivel, es que facilitamos a los participantes una experiencia formativa única de manera practica y aplicada, para el desarrollo emocional integral.
Nuestros programas de bienestar se componen de LOS SIGUIENTES PILARES TEMATICOS:
- Coaching de Gestión Emocional
- Alba Emoting
- Mindfulness
- Risoterapia
- Agilidad Emocional (Método de Susan Davis)
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Gestión Emocional y Bienestar
Taller de humanización y trato al usuario
La globalización a la que se enfrentan las personas y las sociedades en la actualidad ha venido generando conductas y comportamientos particulares respecto del consumo de un producto o servicio, y donde la relación cliente/proveedor es clave para obtener óptima satisfacción de los clientes o usuarios, por un lado, así como una obtención de mayores beneficios para quienes brindan servicios de calidad por otro, sean estos públicos o privados.
En consecuencia con lo anterior, la gestión moderna enfrenta desafío en muchas áreas relacionadas con esta dualidad cliente/proveedor, como son el Marketing y todo lo relacionado con ello (mercados metas, fidelización de clientes, posicionamiento, marketing mix, publicidad, canales de venta o distribución, precio, etc), desarrollo de normas ISO, Planeamiento Estratégico, planes de calidad, satisfacción de clientes o usuaria, entre otras.
Las transformaciones a las que se enfrenta un sistema de salud sumado a nuevos desafíos asumidos por los cambios Sanitarios por la pandemia y a la necesidad de contar con establecimientos acreditados según la guía de calidad, obliga a estos prestadores a ponerse a tono en los conocimientos, habilidades, conductas y comportamientos desde las perspectivas de la racionalidad técnica y de la racionalidad sociocultural de estas organizaciones para sus servicios sean de alto impacto en la satisfacción usuaria. En este contexto, es muy pertinente la realización de este curso orientado a entregar una base importante dirigida a mejorar el conocimiento y la práctica de los trabajadores de la salud sobre la importancia de la calidad de las atenciones y la importancia del buen trato a los pacientes, por cuanto son nuestra razón de ser, a ellos nos debemos con servicios de alta calidad técnica y administrativa, a efecto se mantengan satisfechos por las atenciones recibidas, y tomen la decisión de volver a la organización de buena forma y contenta.
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Gestión Emocional y Bienestar
Taller de Relaciones Interpersonales
Al término del curso, las participantes estarán en condiciones de fortalecer en los participantes destrezas personales y habilidades interpersonales que les permitan desarrollarse y/o dirigir equipos de trabajo de forma eficiente y coordinada, diagnosticando además los elementos que inciden en la generación de mejoras en las relaciones interpersonales, logrando sus objetivos y metas comunes como equipo en la institución.
Este taller se desarrolla de manera práctica, aplicada y lúdica de manera de poder poner en ejercicios las diversas herramientas relacionales exploradas en el taller de manera que los participantes se vayan con un completo maletín de herramientas para gestionar y potenciar sus relaciones interpersonales dentro del entorno laboral.
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